健康与你同在！

  新春到，猛虎来，八佰邻健康当关爱。今年春节不一般，提防甲流重捣乱。觥筹交错酒席前，把好入口第一关。亲朋相聚好欢喜，老弱病患须关怀。生活提醒少不了，健康弹指一挥间。情侣度春如新婚，沐浴爱河有深浅。健康乃是大本钱，读者诸君往下看……

各类排毒减肥

  • 【教你过年减肥法】春节，各种各样的聚会很多，全家聚会、朋友聚会、同学聚会，再加上放假本来时间就宽裕、心情就放松，这下真个可以终日把酒言欢、大快朵颐，忙个不亦乐乎！可是你在大饱口福的同时，在宽松、柔软的冬衣下，脂肪也在趁。堆积。减脂，可以这样进行 [详细]
  • 【协调营养】过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。第一是番茄，番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率，它还是最佳的维他命C来源。第二是菠菜，富含铁及维他命B，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症。第三是坚果，它不仅可以提 [详细]
  • 【过年排毒有巧法】肺脏：主动咳嗽排毒快，肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。主动咳嗽。专家表示在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，能有效帮助肺脏 [详细]
  • 【过年解酒妙招】春节期间，饮酒很难避免。既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，八佰邻帮你专门应对各种酒后不适。饮酒前可食用油脂大的食物对胃形成保护。如肥肉、牛奶等，防 [详细]
健康小妙招

春节莫乱生物钟

人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们生活中至关重要的内容，也是自我保健的核心。我们不妨把保健比做"零存整取"!!

网友留言

您还没有登录，不能发表评论，请先登录：立即登录